ты - мой

детская страничка кати шерман

р

е

к

л

а

м

а

Раздел "Израиль"

Как научиться рожать естественно?

Автор Яна Ташаева

Эту статью я посылала в журнал  “МАМА инфо ”, год назад под впечатлением от их выпуска со статьей о естественных родах. На мое письмо никакой реакции не было. Сейчас я перечитала свое письмо и добавила вторую часть.

Уважаемый редактор “МАМА инфо ”!

С большим удовольствием прочитала  в вашем журнале статью о естественных родах и рейтинге израильских больниц. Однако есть один вопрос, на который  я не нашла ответа: а где же ваши читательницы могут научиться рожать естественно?

Как ни парадоксально, в стране, где деторождение так поощряется, удивительно мало внимания уделяется обучению натуральным родам. Даже в таких больницах как «Ихилов» в Тель-Авиве, где есть условия для естественных родов, такие роды крайне редки, т.к. более 90% рожениц просят эпидуральную анестезию сразу при поступлении в родильное отделение. Просто не знают о других возможностях и не умеют ими пользоваться. А объяснить женщине во время схваток, как надо дышать и какую позу принять, чтобы расслабиться и снять боль, согласитесь, довольно трудно. Ясно, что этому надо обучать задолго до родов, чтобы такие навыки стали почти автоматическими.

Да, при больницах и некоторых других организациях существуют курсы подготовки к родам. Но, к сожалению, преподавание ведется только на иврите. Между тем именно среди русскоговорящих израильтянок интерес к естественным, природным родам очень высок. Но пока у них есть только две возможности: идти в больницу без какой-либо подготовки и надеяться на «авось», или заплатить от 250 до 600 шек. за курс на иврите.

Около года назад я познакомилась с Верой - владелицей детского садика, матерью двоих детей, которую заинтересовала идея курса и мы провели занятия в двух группах: часть курса читала она, часть я. Помимо ценного практического опыта, одним из главных достижений этих курсов для меня стало знакомство с новыми людьми, а впоследствии и с их замечательными малышами. У каждого ребенка, конечно, своя история и свои роды, но главное, на мой взгляд, – это прекрасный контакт между «нашими» родителями и их детьми с первых минут рождения. Эти родители интуитивно чувствуют своих детей и задают крайне мало вопросов типа «что же делать?». Они умеют слушать и понимать своего ребенка, и знают, что он научит их всему необходимому. Со всеми парами у нас сложились дружеские отношения. Мы до сих пор перезваниваемся, а с теми, кто живет поближе - ходим друг к другу в гости.

Сейчас я веду самостоятельный курс «Естественные роды», основанный на разнообразной литературе, общении с прекрасным человеком – духовной акушеркой, которая занимается натуральными родами более 20 лет, но не имеет сейчас времени и возможности вести подобные курсы и на моем личном позитивном опыте мягких безболезненных и естественных родов. Последний фактор – очень важен.

Дело в том, что основная часть моего курса посвящена преодолению негативного отношения к родам. Странно сказать, но большинство будущих родителей удивительно мало знают о предстоящем рождении их ребенка (иногда даже не первого). В основном – это воспоминание ранее прочитанного, увиденного или услышанного (в книгах, фильмах, очередях к гинекологу…) о тяжелых беременностях, страшных родовых мучениях и послеродовых проблемах с фигурой.

А ведь как важно и для родителей и для детей (которые тоже когда-нибудь станут родителями), чтобы предстоящие роды не вызывали страха и оставили после себя приятные воспоминания.

3,5 года назад я была в таком же положении. Ничего не знала о беременности – ни о проблемах (откуда берется «утренняя тошнота» и что с ней делать?), ни о приятных сторонах (например, когда начинает шевелиться ребенок?); что такое схватки и потуги, что сначала, что потом?; очень приблизительно представляла себе строение этого интереснейшего органа – матки и расположение в нем ребенка – то, что он висит там вниз головой и хорошо себя чувствует в перевернутом положении, было для нас с мужем потрясающим открытием!

Сейчас я глубоко уверена, что знания физиологии беременности и родов – один из залогов успешных родов, приносящих удовольствие. Мало сказать себе, что женское тело специально создано для рождения детей. Нужно понимать, как этот «механизм» работает, чтобы не испытывать страха перед родами, порожденного незнанием,  и правильно реагировать на сигналы этого «механизма».

Еще один «немаловажный», а, на мой взгляд, основной момент, который я затрагиваю на курсе, и о котором часто забывают – это ощущения ребенка, его восприятие беременности и родов. Кому приятно оказаться покинутым, лишенным поддержки в самую ответственную минуту, из-за того, что родители боятся или не знают, как помочь? Между тем один из главных плюсов натуральных родов, гарантия их успешности – постоянный контакт с ребенком. Малыш безошибочно ведет своих родителей через все приключения, связанные с его развитием и рождением. В конце концов, – это ему мы даем жизнь, так почему бы не прислушаться к его мнению?

Для многих заключительные месяцы и недели беременности – стрессовое время не только из-за физического неудобства (на занятиях мы подробно обсуждаем, как свести его к минимуму), но и из-за внезапного осознания: у нас скоро будет ребенок! Что же мы будем с ним делать? Жизнь после беременности не вернется в прежнюю, привычную колею, а изменится окончательно и бесповоротно! На курсе я стараюсь дать максимум информации о первых днях, неделях после родов, чтобы молодые родители не боялись своего малыша, а получали удовольствие от взаимного общения.

Продолжение темы естественных родов и подготовки к ним, написанное год спустя, после этого письма.

На днях я увидела еще один аспект подготовки к родам.

Дело в том, что Аня - подруга моей знакомой - рожала в больнице под грифом «Лейда тиви» (естественные роды), как она и хотела. Однако оказалось, что одного желания мало. К сожалению, никакой подготовки у нее не было, мы с ней увиделись впервые за десять часов до родов и провели вместе все эти часы. Девочке очень трудно давались естественные роды, потому что она сама не могла быть естественной. Во время схваток она очень стеснялась, не могла лишний раз попросить отсоединить монитор, чтобы пойти в душ, в общем, комплекс поведения «цивилизованного человека», ужасно мешавший ей в родах. К счастью она оказалась очень отзывчивым человеком, с хорошими реакциями, но многое уже просто некогда было объяснять. Хотя я в корне не согласна с врачом, которая сказала: «Роды – это не время учиться чему-то новому». Роды – это спрессованное время, каждая секунда которого – и школа, и экзамен, и награда.

 Слава богу, родили мы девочку 3 900, но в следующий раз, я думаю, Аня выберет время для работы над собой во время беременности, а не оставит ее всю на роды.

А работать нужно, и девять месяцев – минимальный срок. Очень обидно, когда приходят девочки на 7 – 8 месяце и уже трудно им растягиваться и очень много надо успеть сделать за короткий срок, и очень многое уже упущено.

Естественные роды – это не просто отсутствие медикаментов. Гораздо важнее умение мамы быть естественной, уметь проявлять свои чувства, эмоции, желания. Быть стихийной, отрешиться от стереотипа поведения «воспитанного человека». Все беременные – ненормальные и это хорошо!!! Это правильно для них и для ребенка – меняться каждую секунду, делать то, что хочет левая нога, учиться слушать себя и ребенка – вот залог естественных родов. Роженица, старающаяся вести себя прилично, оглядывающаяся на окружающих – не   мешает ли она им, не кажется ли ее поведение шокирующим, угнетает свою родовую деятельность, делает роды нудными и мучительными. К потугам уже слышишь: «Ну почему он не рождается? Ну, вытащите его как-нибудь!». Она не танцует, она тащиться по родам, как будто ее связали по рукам и ногам.

А роды – это танец, это постоянное творчество, это безумие, экстаз, оргазм!!! Какой смысл лишать себя этого?

Роженица подобная стихии, чутко реагирующая на желания ребенка, не боящаяся принять «неприличную» позу или издать «странный» звук просто не нуждается в дополнительных стимуляторах или обезболивании. Она танцует и все что ей нужно – чуткий партнер, поддерживающий, помогающий сделать трудное «па», разделяющий этот танец, этот праздник с ней и ребенком. Вот почему я так прошу приходить на занятия вместе с папами, сестрами, подругами – теми, кто будет участвовать в родах, чтобы они стали активными сотрудниками роженицы, а не тряслись в коридорах больницы.